節約エコレシピ名人レシピ
テレビ朝日の節約エコレシピ名人の節約レシピは必見です。
9月末放送の節約エコレシピ名人では、節約レシピで有名な北斗晶さん、森久美子さん、宮川大輔さん、ほっしゃん。さん、友近、チュートリアル福田、ノンスタイル、森三中村上、
早見優、堀ちえみ、山口もえ、小金沢昇司、野々村真、スピードワゴン、フォーリンラブ、城崎仁、角澤照治、堂真理子、
石塚英彦、浜内千波、神田川俊郎などが出演していました。
芸能界の料理自慢が出演していたので紹介されていた節約エコレシピは30以上で、目から鱗のレシピでした。
審査基準はエコ度と美味しさの2点でした。
安く出来て美味しそうなエコレシピは真似したくなるものばかりでした。
出演者の方は主婦暦の長いベテランから元板前や元イタリアン市シェフなどの経歴を持った
料理が得意な芸能人が16人でした。
友近さんのレシピ
アナーキーピザはれんこんを使った簡単エコピザでした。
まさかれんこんを使ったピザなんて、思いもつかないエコレシピでした。
堀ちえみさんのレシピ
恐竜の卵は、子供が大喜びのレシピでした。
ロールキャベツ風のエコレシピでした。
森三中村上さんのレシピ
ヘルシーオムリゾットは簡単リゾットで、すぐに作ってみたくなるレシピでした。
簡単だし、すごく美味しそうでした。
北斗晶さんのレシピ
お肉3倍とんかつ
北斗晶さんのエコレシピはいつも驚かされてしまいます。
食費が掛かる家計に持って来いのレシピになってました。
麩を使ったアイデアレシピ、試して見ましたが、お肉みたいな食感で、食べ応えがすごくあります。
麩を使うとヘルシーですので、ダイエットにもグットです。
北斗晶さんのエコレシピ、必見ですね。
ほっしゃん。のレシピ
モチフォンデュ2009秋
ほっしゃんのアイデアレシピも凄かったです。
簡単でモチを使うレシピは、目から鱗でした。
今年の冬は試して見たくなるエコレシピです。
野々村真さんのレシピ
子供が喜ぶカレーパン
食パンを使ったカレーパン、簡単だし、確かに子供が喜ぶレシピでした。
カレーが残ったら再利用に使ってカレーパンを作る方が簡単かも。
山口もえさんのレシピ
ぱぱっとクリームコロッケ
クリームコロッケって手が掛かるレシピですが、これなら簡単にクリームコロッケ風
に出来るので、グットですね。
春巻きの皮で包んでから卵、パン粉を付けて油で揚げるので、
ビックリでした。
どの節約レシピも家庭で真似できるものでした。
芸能人って派手って感じがありますが、こんな凄いエコレシピを思いつくなんて、少し親近感が沸いてくるような・・・
朝日テレビの節約エコレシピは必見です。
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ウチゴハン9月6日のレシピ
ウチゴハンの9月6日のレシピは「ふわとろ卵のしょうが焼き丼」でした。
普通だとしょうが焼きだけなのに、ふわとろ卵というのがみそで、どんなレシピなのだろうと目が釘付けになってしまいました。
しょうが焼きだけだとインパクトが少し足りないので、いつもの献立がグレードアップしそうな感じがグットでした。
江角マキコさんがウチゴハン内でおろし玉ねぎが隠し味ですと言ってました。
おろし玉ねぎは忘れずに入れましょうね。
粒マスタードが入るのも、斬新でした。
いろいろな味が混ざって、どんな味なんだろうと楽しみでもありました。
ふわとろ卵のしょうが焼き丼にはキャベツも入り、シャキシャキ感が出て、食べ飽きない味に仕上がっているようです。
とっても美味しそうでした。
江角まきこさん、12月に出産でしたよね。
エプロンをしているせいか、お腹が目立たない気がするのですが、
妊婦さんって感じが全くしないですね。
体型も崩れずに綺麗な江角まきこさんですね。
普通だとしょうが焼きだけなのに、ふわとろ卵というのがみそで、どんなレシピなのだろうと目が釘付けになってしまいました。
しょうが焼きだけだとインパクトが少し足りないので、いつもの献立がグレードアップしそうな感じがグットでした。
江角マキコさんがウチゴハン内でおろし玉ねぎが隠し味ですと言ってました。
おろし玉ねぎは忘れずに入れましょうね。
粒マスタードが入るのも、斬新でした。
いろいろな味が混ざって、どんな味なんだろうと楽しみでもありました。
ふわとろ卵のしょうが焼き丼にはキャベツも入り、シャキシャキ感が出て、食べ飽きない味に仕上がっているようです。
とっても美味しそうでした。
江角まきこさん、12月に出産でしたよね。
エプロンをしているせいか、お腹が目立たない気がするのですが、
妊婦さんって感じが全くしないですね。
体型も崩れずに綺麗な江角まきこさんですね。
北斗晶のエコレシピ
北斗晶さんのエコレシピが再放送されていました。
エコレシピ名人の芸能界の№1を決めるというもの
優勝したのは、北斗晶でさんでやっぱりって感じしました。
北斗晶さんの作るレシピはかさを増して節約しているレシピですもんね。
食べ盛り、プロレスラーの旦那様を支える北斗晶さんなのでアイデア料理が満載でした。
北斗晶さんが出したエコレシピはお肉3倍カレー
こちらのエコレシピのポイントは麩をお肉で包んでかさ増ししてあるのです。
またまたエコポイントは野菜などは電子レンジで加熱する事で
ガス代の節約にもなっているのです。
北斗晶さんのカレーのレシピにはほうれん草も入ってました。
ボリューム満点の一品でした。
ビックライスカツ
こちらは驚きました。
エコポイントはカレーレシピで使ったにんじんとじゃがいもの皮も使うのです。
しかも、ビックライスカツのポイントはご飯をお肉に挟んで揚げるのです。
こんな発想した事ないので、ビックリしました。
北斗晶さん凄いです。
残りカレーの包み揚げ
審査員の方が大絶賛していたんですが、すごく美味しそうでした。
余ったカレーととろけるチーズ、ご飯を混ぜて、油揚げをひっくり返して、その中に入れて揚げます。
ソースはケチャップとマヨネーズを合わせるだけです。
かさ増しおやきハンバーグ
こちらのハンバーグの中にもご飯が入ってます。
高野豆腐をパン粉変わりにしているのがポイントでした。
栄養価もアップしてハンバーグもボリューム満点で美味しそうでした。
北斗晶さんのレシピはボリューム満点でエコポイントが盛りだくさんな上に
簡単に作れるメニューばかりで、とっても助かります。
エコレシピ名人の芸能界の№1を決めるというもの
優勝したのは、北斗晶でさんでやっぱりって感じしました。
北斗晶さんの作るレシピはかさを増して節約しているレシピですもんね。
食べ盛り、プロレスラーの旦那様を支える北斗晶さんなのでアイデア料理が満載でした。
北斗晶さんが出したエコレシピはお肉3倍カレー
こちらのエコレシピのポイントは麩をお肉で包んでかさ増ししてあるのです。
またまたエコポイントは野菜などは電子レンジで加熱する事で
ガス代の節約にもなっているのです。
北斗晶さんのカレーのレシピにはほうれん草も入ってました。
ボリューム満点の一品でした。
ビックライスカツ
こちらは驚きました。
エコポイントはカレーレシピで使ったにんじんとじゃがいもの皮も使うのです。
しかも、ビックライスカツのポイントはご飯をお肉に挟んで揚げるのです。
こんな発想した事ないので、ビックリしました。
北斗晶さん凄いです。
残りカレーの包み揚げ
審査員の方が大絶賛していたんですが、すごく美味しそうでした。
余ったカレーととろけるチーズ、ご飯を混ぜて、油揚げをひっくり返して、その中に入れて揚げます。
ソースはケチャップとマヨネーズを合わせるだけです。
かさ増しおやきハンバーグ
こちらのハンバーグの中にもご飯が入ってます。
高野豆腐をパン粉変わりにしているのがポイントでした。
栄養価もアップしてハンバーグもボリューム満点で美味しそうでした。
北斗晶さんのレシピはボリューム満点でエコポイントが盛りだくさんな上に
簡単に作れるメニューばかりで、とっても助かります。
キャラ弁が簡単
キャラ弁が簡単に出来たらいいなと思っている今日この頃
子供が今年から保育園に通っています。
保育園なのでお弁当は週一なのですが、かわいいキャラ弁とか作って上げたいなとは思うものの、キャラ弁のレシピを見ても、かわいい作りとは裏腹にこのキャラ弁は何時間掛かっているのだろう？
不器用な私に出来るのだろうか？と思ってしまいます。
朝の忙しい時間にこんなに手の込んだキャラ弁なんて作れないよと思ってしまうのです。
キャラ弁が簡単に作る事が出来たらいいな。
子供がお弁当を開けた瞬間の嬉しそうな顔、お弁当を残さずに食べて来てくれるといいなぁと思ってキャラ弁が簡単に出来る道具などを探していたらキャラ弁が簡単にできるシートを発見
キャラ弁が簡単に作れるのは、お弁当シートとういう卵や野菜から作られた黄、オレンジ、緑の三色のシート「たまご味の黄色」「人参ペースト入りのオレンジ色」「ほうれんそうペースト入りの緑色」のシートが入っていて、キッチンはさみでチョキチョキと切るだけの簡単さなのです。
やっぱりキャラ弁のレシピを見ても作れない人は多いのですね。
キャラ弁が簡単に作れるという事で人気です。
これなら娘が好きなアンパンマンのキャラ弁やポケモン、トトロ、リラックマのキャラ弁、シンケンジャーのキャラ弁は難しそうですが、キャラ弁が簡単に作れそうです。
このお弁当シートを買って、キャラ弁ブログを参考に、キャラ弁デビューしますよ！
ちなみにキューピーから発売されています。
子供が今年から保育園に通っています。
保育園なのでお弁当は週一なのですが、かわいいキャラ弁とか作って上げたいなとは思うものの、キャラ弁のレシピを見ても、かわいい作りとは裏腹にこのキャラ弁は何時間掛かっているのだろう？
不器用な私に出来るのだろうか？と思ってしまいます。
朝の忙しい時間にこんなに手の込んだキャラ弁なんて作れないよと思ってしまうのです。
キャラ弁が簡単に作る事が出来たらいいな。
子供がお弁当を開けた瞬間の嬉しそうな顔、お弁当を残さずに食べて来てくれるといいなぁと思ってキャラ弁が簡単に出来る道具などを探していたらキャラ弁が簡単にできるシートを発見
キャラ弁が簡単に作れるのは、お弁当シートとういう卵や野菜から作られた黄、オレンジ、緑の三色のシート「たまご味の黄色」「人参ペースト入りのオレンジ色」「ほうれんそうペースト入りの緑色」のシートが入っていて、キッチンはさみでチョキチョキと切るだけの簡単さなのです。
やっぱりキャラ弁のレシピを見ても作れない人は多いのですね。
キャラ弁が簡単に作れるという事で人気です。
これなら娘が好きなアンパンマンのキャラ弁やポケモン、トトロ、リラックマのキャラ弁、シンケンジャーのキャラ弁は難しそうですが、キャラ弁が簡単に作れそうです。
このお弁当シートを買って、キャラ弁ブログを参考に、キャラ弁デビューしますよ！
ちなみにキューピーから発売されています。
カレーの再利用節約レシピ
カレーライスの再利用
カレーライスって2日目が美味しいけれど、カレーライスばっかりだと飽きちゃうんですよね。
カレーを作った事を忘れてしまい、冷蔵庫から発見された時にはいつ作ったかなぁと忘れてしまったりした事もあったので、今日はカレーライスの再利用レシピにします。
カレーライスの再利用
☆カレードリア
ご飯の上にカレーをかける
溶けるチーズをのせる
オーブンでチーズが溶けるまで焼く
カレーとチーズの相性はバッチリ
☆カレー雑炊
カレーに余った野菜などを入れて煮込む
水分を足して、味を調えて、ご飯のぬめりをとって雑炊
意外といけますよ！
☆カレートースト
食パンにカレーをのせる
お好みで溶けるチーズ
トースターでチーズが溶けるまで焼く
これもまた美味しいです。
☆カレードリア
カレーの具を潰す
ご飯と炒める
味を調えて、カレードリア
ちょっと手を加えて、ひき肉を炒めて、カレー粉をプラスして見ると本格的なカレードリアに早変わり！
☆カレーオムレツ
オムレツの卵を焼く
カレーを水分を足して、味を調えてオムレツの上にかける
子供受け、良さそうです。
☆カレーコロッケ
残ったカレーに茹でたジャガイモを入れて、潰す
形を整えて、コロッケにする
コロッケにしちゃえば、あまりカレーらしさを感じない料理になりますね。
☆カレーうどん、カレーそば
うどんのダシを作り、カレーを入れて煮る
うどんかそばを入れる
和風のダシとスパイシーなカレーの相性はバッチリです。
カレーを作りすぎても、美味しく食べれる節約再利用レシピ
詳しいレシピはありませんが、自分のインスピレーションで新しい再利用カレーレシピを創作して下さい。
カレーライスって2日目が美味しいけれど、カレーライスばっかりだと飽きちゃうんですよね。
カレーを作った事を忘れてしまい、冷蔵庫から発見された時にはいつ作ったかなぁと忘れてしまったりした事もあったので、今日はカレーライスの再利用レシピにします。
カレーライスの再利用
☆カレードリア
ご飯の上にカレーをかける
溶けるチーズをのせる
オーブンでチーズが溶けるまで焼く
カレーとチーズの相性はバッチリ
☆カレー雑炊
カレーに余った野菜などを入れて煮込む
水分を足して、味を調えて、ご飯のぬめりをとって雑炊
意外といけますよ！
☆カレートースト
食パンにカレーをのせる
お好みで溶けるチーズ
トースターでチーズが溶けるまで焼く
これもまた美味しいです。
☆カレードリア
カレーの具を潰す
ご飯と炒める
味を調えて、カレードリア
ちょっと手を加えて、ひき肉を炒めて、カレー粉をプラスして見ると本格的なカレードリアに早変わり！
☆カレーオムレツ
オムレツの卵を焼く
カレーを水分を足して、味を調えてオムレツの上にかける
子供受け、良さそうです。
☆カレーコロッケ
残ったカレーに茹でたジャガイモを入れて、潰す
形を整えて、コロッケにする
コロッケにしちゃえば、あまりカレーらしさを感じない料理になりますね。
☆カレーうどん、カレーそば
うどんのダシを作り、カレーを入れて煮る
うどんかそばを入れる
和風のダシとスパイシーなカレーの相性はバッチリです。
カレーを作りすぎても、美味しく食べれる節約再利用レシピ
詳しいレシピはありませんが、自分のインスピレーションで新しい再利用カレーレシピを創作して下さい。
訳ありスイーツが安い
訳ありの商品が人気です。
不況の時代、安い買物をして節約したいと思うもの。
訳ありといっても、そんなに困ってしまう訳ありでもないし、訳ありの商品でも安く買えるならいいですね。
今日のテレビでは訳ありスイーツを放送してました。
こちらの訳ありスイーツはチーズケーキバーでした。
商品として出せる部分とは別にチーズケーキの耳の部分だったり、ひび割れが入っていたり、味に変わりはないので、安く買えるなら訳ありスイーツはお得な買物と言えますね。
訳あり商品のお取り寄せでは訳あり蟹だったり、訳あり明太子だったりが人気のようです。
訳ありでも味は変わらないので、自宅用なら安く買物する事が出来て良いですね。
私は楽天市場やぐるなび食市場で訳あり商品を探します。
楽天市場で和牛の牛が1㎏1,000円でした。
すごく安い！
昨日、牛肉を注文したので、まだ届いていませんが、楽天市場だと購入した人のレビュー（感想）が参考になるので、あまり失敗しない買物が出来ます。
今度は訳ありのかにを買って見たいです。
不況の時代、安い買物をして節約したいと思うもの。
訳ありといっても、そんなに困ってしまう訳ありでもないし、訳ありの商品でも安く買えるならいいですね。
今日のテレビでは訳ありスイーツを放送してました。
こちらの訳ありスイーツはチーズケーキバーでした。
商品として出せる部分とは別にチーズケーキの耳の部分だったり、ひび割れが入っていたり、味に変わりはないので、安く買えるなら訳ありスイーツはお得な買物と言えますね。
訳あり商品のお取り寄せでは訳あり蟹だったり、訳あり明太子だったりが人気のようです。
訳ありでも味は変わらないので、自宅用なら安く買物する事が出来て良いですね。
私は楽天市場やぐるなび食市場で訳あり商品を探します。
楽天市場で和牛の牛が1㎏1,000円でした。
すごく安い！
昨日、牛肉を注文したので、まだ届いていませんが、楽天市場だと購入した人のレビュー（感想）が参考になるので、あまり失敗しない買物が出来ます。
今度は訳ありのかにを買って見たいです。
ヤミーの簡単レシピ チョコレートケーキ
おもいっきりテレビ、2月13日放送のヤミーの簡単レシピはヘルシーで簡単に作れる料理で、参考になりました。
ヤミーさんの簡単レシピってネットでかなり評判だったのですね。
知らなかったよー
ヤミーさんの簡単レシピでは、トマトソースのハンバーグやチリソース、油を使わないのでヘルシーでした＾＾
フワフワ卵の卵スープは鍋を使わないでフワフワのお店で出すような中華卵スープになってました。
ヤミーさんの簡単レシピで特に気になったのは
明日はバレンタインデーだし、簡単レシピのチョコレートケーキでした。
チョコレートケーキなのに、すごく簡単であれなら子供でも作れるような簡単チョコレートケーキレシピでした。
簡単に作れるチョコレートケーキなのに、一見、手が込んでいるように見える所が良いですね。
チョコレートケーキの中身のチョコレートは半溶けで美味しそうでした。
ビターチョコレート 20ｇ
バター 20ｇ
卵 1/2
小麦粉 大さじ1
オーブン対応のスフレ型にビターチョコレートとバターを入れる
レンジで40秒
溶けたら混ぜる
卵を入れる
よく混ぜる
小麦粉を入れる
混ぜる
3分、オーブントースターを温めておく
8分オーブントースターで焼く
冷めたら粉砂糖を茶漉しで振る
ものすごく簡単なチョコレートレシピでした。
明日のバレンタインデーに良いかも。
この簡単レシピなら、バレンタインデーの手作りチョコレートは間に合いますね！
ヤミーさんの簡単レシピってネットでかなり評判だったのですね。
知らなかったよー
ヤミーさんの簡単レシピでは、トマトソースのハンバーグやチリソース、油を使わないのでヘルシーでした＾＾
フワフワ卵の卵スープは鍋を使わないでフワフワのお店で出すような中華卵スープになってました。
ヤミーさんの簡単レシピで特に気になったのは
明日はバレンタインデーだし、簡単レシピのチョコレートケーキでした。
チョコレートケーキなのに、すごく簡単であれなら子供でも作れるような簡単チョコレートケーキレシピでした。
簡単に作れるチョコレートケーキなのに、一見、手が込んでいるように見える所が良いですね。
チョコレートケーキの中身のチョコレートは半溶けで美味しそうでした。
ビターチョコレート 20ｇ
バター 20ｇ
卵 1/2
小麦粉 大さじ1
オーブン対応のスフレ型にビターチョコレートとバターを入れる
レンジで40秒
溶けたら混ぜる
卵を入れる
よく混ぜる
小麦粉を入れる
混ぜる
3分、オーブントースターを温めておく
8分オーブントースターで焼く
冷めたら粉砂糖を茶漉しで振る
ものすごく簡単なチョコレートレシピでした。
明日のバレンタインデーに良いかも。
この簡単レシピなら、バレンタインデーの手作りチョコレートは間に合いますね！
にじいろジーン ジンジャーソースとキーマカレー
にじいろジーン、2月7日のまかないレシピは
ナマステキーマカレーと秘伝のジンジャーソースでした。
忘れないようにメモしておきます。
ナマステ・キーマカレーは簡単まかない料理なのに、とっても美味しそうでした。
簡単なのに美味しく、キーマカレーが出来るなんて嬉しいですね。
簡単キーマカレーのレシピはニンニクとしょうが（みじん切り）を炒める、塩、こしょうで味付け、玉ねぎと人参（みじん切り）を炒める、塩こしょうで味付け
カレー粉を入れる
かくし味はヨーグルト（加糖）でした。
後はトマトジュースと水を入れる
塩でしっかりと味を付ける
ここで、またまたキーマカレーのかくし味は豆腐でした。
キーマカレーに豆腐は相性が抜群のようです。
仕上げには、キーマカレーをお皿に盛り付けて、溶けるチーズをのせます。
簡単で食欲アップのキーマカレーのレシピを作ってみたくなりました。
秘伝のジンジャーソースはレストランのシェフ直伝のジンジャーソースで要チェックでした。
豚肉に塩こしょう、小麦粉をまぶして、フライパンで焼く
さっと焼いて、余熱で火が通るので、皿にとっておく
余熱で火が通り、肉が柔らかくなるので、豚肉を休ませておくそうです。
豚肉を焼いたフライパンでに白ワイン、生姜汁、生姜のみじん切り、にんにくのみじん切り、醤油、を入れて火に掛ける
ジンジャーソースのかくし味はりんごジュースでした。
りんごジュースはジンジャーソースと相性が抜群だそうです。
今度、しょうが焼きを作る時に、りんごジュースを入れて見ようと思います。
にじいろジーンのまかないレシピ、簡単なので挑戦したいと思います。
ナマステキーマカレーと秘伝のジンジャーソースでした。
忘れないようにメモしておきます。
ナマステ・キーマカレーは簡単まかない料理なのに、とっても美味しそうでした。
簡単なのに美味しく、キーマカレーが出来るなんて嬉しいですね。
簡単キーマカレーのレシピはニンニクとしょうが（みじん切り）を炒める、塩、こしょうで味付け、玉ねぎと人参（みじん切り）を炒める、塩こしょうで味付け
カレー粉を入れる
かくし味はヨーグルト（加糖）でした。
後はトマトジュースと水を入れる
塩でしっかりと味を付ける
ここで、またまたキーマカレーのかくし味は豆腐でした。
キーマカレーに豆腐は相性が抜群のようです。
仕上げには、キーマカレーをお皿に盛り付けて、溶けるチーズをのせます。
簡単で食欲アップのキーマカレーのレシピを作ってみたくなりました。
秘伝のジンジャーソースはレストランのシェフ直伝のジンジャーソースで要チェックでした。
豚肉に塩こしょう、小麦粉をまぶして、フライパンで焼く
さっと焼いて、余熱で火が通るので、皿にとっておく
余熱で火が通り、肉が柔らかくなるので、豚肉を休ませておくそうです。
豚肉を焼いたフライパンでに白ワイン、生姜汁、生姜のみじん切り、にんにくのみじん切り、醤油、を入れて火に掛ける
ジンジャーソースのかくし味はりんごジュースでした。
りんごジュースはジンジャーソースと相性が抜群だそうです。
今度、しょうが焼きを作る時に、りんごジュースを入れて見ようと思います。
にじいろジーンのまかないレシピ、簡単なので挑戦したいと思います。
